校园新闻网讯  10月19日晚，崇本课堂国际沙龙第一课在崇本时光正式开课。感谢唐元汉语的大力支持，我们有幸邀请到瑞典知名设计总监兼健康塑身教练Maria老师，与同学们一起畅谈时尚与健康的话题。

首先，Maria老师用精心准备过的中文进行自我介绍，脸上始终带着笑容，举手投足之间尽显优雅大方和专业素养。随后，Maria老师开始为三位同学现场打造不同风格的精致发型，有洋气奔放卷、自然可爱风和优雅贵气盘发。与此同时，她还不忘与同学们积极互动，回答同学们护发、发型等相关的一些问题，并提供了实用的技巧。Maria老师的悉心讲解使同学们受益匪浅，获得了同学们的阵阵掌声。

此外，Maria老师还分享了自己保持年轻健康的小秘籍。她强调饮食要讲究规律性，少食多餐，切勿节食减肥。适度的锻炼和平衡的饮食才是最有效的保持身心健康的方法。另外Maria老师还向同学们展示了几个简单的健身动作，并希望大家能够坚持锻炼，变得更加健康美丽。最后，Maria老师特别指出,真正的美是由内而外散发出来的，要修炼个人内在，保持一颗自信年轻的心。

此次活动不仅提供了大学生运用外语交流的机会，提升了大学生对于美的认识，同时也展现了博雅课堂的活力与魅力。愿祝你我都拥有美丽人生，愿博雅课堂越办越好!