第一次来到宁波的时候，一下车，就被一股热浪掀翻。火车东站很破旧，门口站着学姐学长们，挥舞着旗子和招牌。街道车辆来来往往，在干净的马路上穿梭。这是个典型的南方城市，干净，快节奏，而富有活力。
在宁波生活近一年，却很少和宁波人来往，印象也只留在表面。总是急匆匆的，说话语速很快，让我对宁波人敬而远之。然而，这次社会实践让我亲身去了解了他们，看到了他们最生活的一面。
    我印象最为深刻的有两个人。一个是个当过兵的老大爷，年轻时走过天南海北，最终定居在了宁波。他很健谈，给我分析了很多他去过的城市，总结说宁波的生活质量还是很高的。他每天都出来锻炼，围着公园快步走，甚至尤其关注天气，每天都要上网查污染指数。还有一个奶奶，并没有特别之处，只是非常热情，我在做问卷调查时老人家非常配合，还直叫我赶紧吃点饭别饿着。还有那些在练剑，跳舞，和家人一起散步的市民们，在我说我在做社会实践的时候，都肯抽出时间来帮我完成工作。我真的感觉很温暖。
    我一下子就觉得对宁波人亲近了很多。很多时候我们看到的都只是表面上的，更加应该去尝试，去接触，而不是浅尝之后就直接下了定论。每个人都有自己亲切温和的一面，如果我端正态度去做，也许我会有更多精彩的发现。
我们也并不是没有遭到拒绝，但是我  觉得这更是一种锻炼。被拒绝之后，我才会学着观察别人，什么样的人会喜欢我的采访，怎么说他们更容易接受一些。沟通与观察，是我人生的一笔宝贵的财富。
    同时，在整个活动中，我们都是小组成员一起活动的。从问卷的制作，发放，回收，统计，实践报告的编写，我们所有人都付出了汗水。每个步骤都是几个人合力完成。我也体会到了集体的力量。我们的活动在大家的努力下不断完善，最终在短时间内取得了成功，让我非常有成就感。
    这次活动也让我看到了宁波市民的活力与激情。不仅经济发展快，活力十足，经济的发展更是离不开这里的市民。一个城市的美丽最主要的是来源于他的市民，他们每个都是城市的主人。同时，只有经济发达，生活水平高，市民们才有时间关注他们的健康和生活质量。只有两者相互促进，才能形成一个良性循环。
    参加社会实践，我觉得自己这几天过的十分精彩。每天都看到不同的人、事，我发现自己更加融入进这个城市，更了解它，更喜欢它。在实践中获得的知识真的是书本永远也讲不到的，只有亲自体验才能有最直接的感受。我觉得经历就是一种幸福的成长，我们在成长中收获。